Doğru sütyen bedeni; rahat nefes alınan, gün boyu kaymayan ve görüntüyü düzelten bir sütyenin ilk şartıdır. Beden iki parçadan oluşur: sırt bandı (örneğin 75) ve kupa harfi (örneğin C). Evde sadece bir mezura ile ikisini de bulabilirsiniz.
Başlamadan önce
- Ölçüyü ince, dolgusuz bir sütyenle ya da çıplak yapın.
- Mezurayı yere paralel tutun; sıkmayın, gevşek de bırakmayın.
- Aynanın karşısında, dik durarak ölçün; mümkünse yardım alın.
Adım 1: Göğüs altı ölçüsü (sırt bandı)
Mezurayı göğüslerin hemen altından, sırtta düz olacak şekilde dolayın. Nefesi verin ve ölçüyü okuyun. Bu ölçü sırt bandınızı belirler (Avrupa bedenlerinde 70, 75, 80, 85 gibi).
| Göğüs altı (cm) | Sırt bandı |
|---|---|
| 68 – 72 | 70 |
| 73 – 77 | 75 |
| 78 – 82 | 80 |
| 83 – 87 | 85 |
| 88 – 92 | 90 |
| 93 – 97 | 95 |
Adım 2: Göğüs çevresi
Mezurayı bu kez göğüslerin en dolgun yerinden, sırtta yine düz geçecek şekilde dolayın. Mezura gevşek ama kaymayacak kadar tam olsun.
Adım 3: Kupa harfini bulun
Göğüs çevresinden göğüs altı ölçüsünü çıkarın. Aradaki fark kupa harfinizi verir.
| Fark (cm) | Kupa |
|---|---|
| 12 – 13 | A |
| 14 – 15 | B |
| 16 – 17 | C |
| 18 – 19 | D |
| 20 – 21 | E (DD) |
Örnek hesap: Göğüs altınız 77 cm ise sırt bandınız 75'tir. Göğüs çevreniz 93 cm ise fark 16 cm olur ve kupa C çıkar. Bedeniniz 75C'dir.
Not: Bu tablolar Avrupa beden sistemine göredir. Markaya ve modele göre kalıplar birkaç milimetre farklı olabilir; ölçünüz iki beden arasında kalıyorsa ürün sayfasındaki beden tablosuna bakın.
Doğru beden oturuyor mu? 5 kontrol
- Sırt bandı yatay durur: Arkada yukarı kaymaz, iki parmak girecek kadar rahattır.
- Tel göğsü sarar: Tel göğüs dokusunun üstünde değil, çevresinde durur ve batmaz.
- Kupa dolu ve düzgündür: Kenarlardan taşma ya da kupada boşluk olmaz.
- Ön orta kısım düz durur: İki kupa arasındaki parça cilde yaslanır.
- Askılar kesmez: Askıları gevşetince sütyen yerinden oynamaz, taşıma işini asıl sırt bandı yapar.
Kardeş bedenler: tam tutmazsa ne denenir?
Sırt bandını bir beden büyütüp kupa harfini bir küçültünce kupa hacmi aynı kalır. Örneğin 75C, 80B ve 70D benzer kupa hacmindedir. Bandı çok sıkan bir modelde bir üst bant ve bir alt kupa, bandı bol gelen modelde ise tersi denenebilir. Sütyen batıyor, kayıyor ya da taşıyorsa nedenleri ve çözümleri için sütyen sorunları yazımıza, modele karar vermek için push-up sütyen rehberine bakabilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Sütyen bedeni her markada aynı mıdır?
Hayır. Ölçü sistemi aynı olsa da kalıp, kumaş esnekliği ve model türü (balenli, dolgulu, dikişsiz) oturumu değiştirir. Aynı bedeni farklı markalarda denemek gerekebilir.
Sütyen bedeni zamanla değişir mi?
Evet. Kilo alıp verme, hamilelik, emzirme ve yaşla birlikte göğüs ve sırt ölçüsü değişebilir. Yılda bir ve bu dönemlerden sonra yeniden ölçmek iyi olur.
Göğüs altım iki bant arasında kalıyor, hangisini seçmeliyim?
Sırt bandı daha rahat olsun istiyorsanız büyük banda, daha sıkı destek istiyorsanız küçük banda yönelin. Bandı büyüttüğünüzde kupa harfini bir küçültmeyi unutmayın (kardeş beden kuralı).
Mezurayı nefes alırken mi vermişken mi tutmalıyım?
Göğüs altı ölçüsünü nefes verirken alın. Göğüs çevresi ölçüsünde mezura gevşek ama kaymayacak şekilde olsun.
Ölçtüm ama emin olamıyorum, ne yapmalıyım?
Ünalan Üsküdar'daki Suare Concept mağazamızda farklı bedenleri deneyebilir, size en uygun bedeni birlikte bulabiliriz. Çevrimiçi alışverişte ürün sayfasındaki beden tablosuna ve değişim koşullarına göz atın.
Modelleri inceleyin
Tüm modelleri sütyen kategorimizde inceleyebilirsiniz.
85 beden ne demek? Hangi kupa?
Sütyendeki "85" sırt bandını, yani göğüs altı çevrenizi gösterir. Göğüs altı ölçüsü yaklaşık 83–87 cm olanlar 85 beden giyer. Kupa harfi ise göğüs çevresi ile göğüs altı farkından çıkar: fark 16–17 cm ise C, 14–15 cm ise B olur. Örneğin göğüs altı 85 cm, göğüs çevresi 101 cm ise bedeniniz 85C'dir. Dolgulu mu dolgusuz mu, destekli mi desteksiz mi seçeceğinizi öğrenmek için Dolgulu, Dolgusuz, Destekli, Desteksiz Sütyen Farkı makalesine bakın.
85 beden desteksiz sütyen nasıl seçilir?
Desteksiz (balensiz, telsiz) modellerde bazen kupa harfi yerine S, M, L gibi bedenler kullanılır. Ölçünüz 85 beden aralığındaysa ürün sayfasındaki beden tablosuna bakın; geniş sırt bandı ve toparlayıcı kaplı modeller büyük göğüste de rahat destek verir.